Hotstone massage

Een hotstone massage is zoals het woord al zegt een massage met warme stenen. De temperatuur van de stenen, waarmee de massage gegeven wordt, ligt rond de 45 graden.De Hotstonemassage wordt gegeven met afgeronde basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en zand door de eeuwen heen glad gepolijst zijn.
Eerst wordt er een aantal stenen op en naast je neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.

Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage of behandeling veel effectiever maakt. Een Hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.

De Hotstonemassage is vooral geschikt voor of bij:

  • spanningen, stress
  • spierproblemen
  • fibromyalgie
  • gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose (mits niet ontstoken)
  • spijsverteringsproblemen
  • slechte doorbloeding

Maar ook "natuurlijk bovenal" voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad van een Hotstonemassage.

Let op:
In bepaalde gevallen kan er beter geen hotstone massage toegepast worden (zie contra-indicaties).