Ontspanningsmassage



Allerlei spanningen kunnen ervoor zorgen dat je spieren verkrampen en vast gaan zitten. Bijvoorbeeld lang achter de computer zitten, fysiek zwaar werk of stress.

Je nek, schouders of onderrug beginnen pijn te doen. Het voelt stijfjes aan bij het opstaan, kortom het gaat niet lekker.

Luisteren naar je lichaam is ontzettend belangrijk, want deze signalen kunnen de voorbode zijn van veel vervelende zaken.

Een ontspanningsmassage helpt bij fysieke spanning, het maakt spieren, pezen en gewrichten soepeler, verbetert de bloedsomloop van spieren en huid, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.
Op het geestelijk vlak brengt het rust.

Massage is een moment voor jezelf, waarbij de dagelijkse spanningen en werkdruk van je afvallen en lichaam en geest tot rust kunnen komen. Na een uitgebreide ontspanningsmassage voel je de energie weer door het lichaam stromen en kun je de dagelijkse beslommeringen weer aan.

Verwen je lichaam regelmatig met een ontspannende massage en breng zo lichaam en geest weer in balans.