Shiatsu

Shiatsu

Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) is een eeuwenoude Japanse geneeswijze, die al 3000 jaar wordt toegepast. Volgens de Shiatsu theorie stroomt er in ons lichaam levensenergie (Ki) via bepaalde kanalen, meridianen genoemd. Zolang de energie goed door deze meridianen kan stromen, blijft ons lichaam en alle organen in balans en voelt men zich lekker.
Deze meridianen kunnen soms geblokkeerd raken, bv door stress, spanningen, verkeerd gebruik van spieren, een trauma of ongezonde voeding, met als gevolg allerlei klachten.
Shiatsu lijkt op acupunctuur, alleen wordt er bij Shiatsu geen gebruik gemaakt van naalden, maar wordt er met de vingers druk uitgeoefend op bepaalde punten op de meridianen. Het doel hiervan is de energie weer te laten stromen en de zelfgenezende kracht van het lichaam te stimuleren en zo ziekte te voorkomen en te genezen.

Voor welke klachten:

  • hoofdpijn / migraine
  • burnout / vermoeidheid
  • rsi / muisarm
  • tenniselleboog / golfersarm
  • stress
  • rugpijn / ischias / spit
  • nek- en schouderklachten
  • maagklachten /darmklachten / spijsverteringsstoornissen / spastisch colon
  • pms (premenstrueel syndroom) / menstruatieklachten
  • opvliegers / overgangsklachten
  • ..en nog vele andere klachten

Let op:
In bepaalde gevallen kan er beter geen shiatsu massage toegepast worden (zie contra-indicaties).
Het is ook beter zo’n 3 uur voor de massage geen zware maaltijden meer te nuttigen.

De eerste keer dat je komt, beginnen we met een kennismakingsgesprek, waarin ik vragen stel over je gezondheid, klachten, voeding, slaap, werk, sport en hobby’s.

Naar aanleiding van dit gesprek geef ik je hierna een shiatsu-behandeling die het beste aansluit bij je klachten en hoe je je op dat moment voelt.

Na een shiatsu-behandeling is het belangrijk veel water te drinken om de vrijgekomen afvalstoffen kwijt te raken. Je moet er rekening mee te houden dat de klachten eerst erger kunnen worden.